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互联星空游戏中心 - 丝条还在煮汤吗?这个做法比煮汤好吃百倍,三分钟就能搞定!

2020-01-08 15:41:43

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互联星空游戏中心,夏季是丝条应该多吃的季节,丝条在夏季来说是不可多得的美味。丝条不仅好吃,而且营养价值也是极高的。

发过很多次关于丝条的食谱,评论一大半都是在讨论它的名字,很多朋友说是青瓜或者水瓜。其实我们说的食材应该都是一样的,只是名字和叫法不一样,每个地方都有自己的叫法。在名字上我不想多做解释和说明了,反正名字有很多,你就按照你们那边的叫法吧。当然,我也按照我们这边的叫法-----丝条。

丝条的食用价值:丝条中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。

1、抗坏血病:丝条中维生素c含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素c缺乏症

2、健脑美容:由于丝条中维生素b等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝条藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

3、抗病毒、抗过敏:丝条提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝条组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

丝条炒鸡蛋

1、丝瓜一根削皮洗净,滚刀切块。鸡蛋打开,搅打成蛋液。

2、热锅热油先将鸡蛋液煎成蛋皮,然后用锅铲捣碎,装碗备用。

3、锅内放少许猪油将丝瓜放进去,加一点盐和胡椒粉将丝瓜翻炒变软。

4、最后将蛋皮碎放进去和丝瓜翻炒均匀即可。

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